プチ断食が停滞中で、体重が落ちなかった【ベジライフ実践23日目】

ベジライフでプチ断食・23日目の結果です

 

酵素ダイエット23日目の体重と体脂をコチラ

体重:57.4キロ(-3.9キロ)

体脂肪率:27.8%(-5.4%)

※( )内は開始前からの増減です。

 

あーせっかく、昨日にマイナス4キロだったのに
今日は0.1キロ戻ってしまいましたね^^;

 

少しだけ、ショック・・・。

 

でも、体脂肪は減ってるんで
脂肪はちゃんと落ちてますよ♪

 

こうやって、少しでも良かった点や
嬉しかったことをみつけていかないと
ダイエットって、続かないですもんね^^

 

それでは、また明日に結果をご報告しますね♪

 

今日も、最後まで読んでくださって
ありがとうございました!

 

私のベジライフ体験の体重変化を確認するなら

 

 

 

 

 

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2012年10月1日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:ベジライフ体験談

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