10日で痩せた体重と体脂肪を紹介しています【酵素プチ断食・実践10日目】

今日は、ベジライフでプチ断食の
10日目のご報告です^^

 

プチ断食・10日目の体重と体脂肪の結果

体重:59.5キロ(-1.8キロ)

体脂肪率:29.7%(-3.5%)

※( )内は開始前からの増減です。

 

体重、体脂肪ともに昨日から
ほとんど変わらずですね^^

 

2キロ減量前に
少しだけ停滞しているような感じかな?

 

もう少しガツーンと体重が落ちてくくれば
インパクトもあるんだろうけど、
これが私の正直な結果です^^

 

これからも毎日、きちんと体重を報告していきますね♪

 

 

 

 

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2012年9月18日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:酵素ダイエット

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