2週間以内に2キロ痩せた!体重を公開中です【ベジライフ体験11日目】

酵素ファスティングの結果報告も
11日目となりました^^

 

プチ断食・11日目の体重と体脂肪の結果

体重:59.3キロ(-2.0キロ)

体脂肪率:29.4%(-3.8%)

※( )内は開始前からの増減です。

 

おー!本日ついに2キロ痩せを達成しました♪

 

ペース的には、そろそろ2kg減るかなぁって
感じでしたけど、やっぱり嬉しいですね^^

 

そもそもベジライフを飲み始めたきっかけは
ラクちんにダイエットしたかったからなんですけど
こうやって記録をつけているのも、良かったんだと思います。

 

プチ断食とレコーディングダイエットを
ダブルで実践してるみたいな感じですよね^^

 

2kg落ちたし、さらにやる気も出てきましたよ♪

 

それでは、また明日にご報告をさせていただきます!

 

 

 

 

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2012年9月19日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:ベジライフ体験談

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